跨越1分钟不算“早泄” 六种办法练习控制力.还没开端，即停止，人们经常会用“快枪手”来形容早泄的汉子。国际新标准是:跨越一分钟都不算是早泄。是以，别总拿“早泄”吓本身...【详细】

提高快感！练习速成性爱女神* 腹肌练习 强健的腹肌是保持理想性功能的重要条件。  仰卧，两腿屈曲，两手抱膝，将膝盖拉向胸部，稍用力，使两手略感颤抖，然后慢慢放松。接...【详细】

练习壮阳操坊间许多宣称可以壮阳的运动，长期锻鍊的结果，却未必能提升性能力，原因是训练了不对的肌肉。作者兼具医师及物理治疗师资格，告诉您什麼是真正的壮阳运动！ 增强...【详细】

龟头脱敏练习法 刚婚不久或未经锻炼的男性，做爱时往往容易过早射精，许多人认为是前戏不足，这是误解。实际上前戏足不足只解决男女高潮差异，而并不能克服男性过早射精。...【详细】

男性性能力飙升练习法阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉，其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉，可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量。从理论上讲，这种情...【详细】